مقالات صحية
عرض الكل-
هذا ما يحدث للبروبيوتيك في الجسم
هل تساءلت يومًا عما يحدث للبروبيوتيك في الجسم بعد تناوله؟ أو كيف يُعزز صحتك؟ البروبيوتيك هي بكتيريا حية مفيدة (وكائنات دقيقة أخرى) تُقدم فوائد صحية. تشتهر بتأثيراتها الإيجابية على الجهاز...
هذا ما يحدث للبروبيوتيك في الجسم
هل تساءلت يومًا عما يحدث للبروبيوتيك في الجسم بعد تناوله؟ أو كيف يُعزز صحتك؟ البروبيوتيك هي بكتيريا حية مفيدة (وكائنات دقيقة أخرى) تُقدم فوائد صحية. تشتهر بتأثيراتها الإيجابية على الجهاز...
اقرأ المزيد -
إليكم الحقائق عن الميلاتونين
قد يعاني أفضلنا من الأرق. في الواقع، يعاني ٢٥٪ من الكنديين من صعوبة في النوم أو الاستمرار فيه معظم الوقت أو طواله .١ وإذا كنت قد عانيت يومًا من التقلب...
إليكم الحقائق عن الميلاتونين
قد يعاني أفضلنا من الأرق. في الواقع، يعاني ٢٥٪ من الكنديين من صعوبة في النوم أو الاستمرار فيه معظم الوقت أو طواله .١ وإذا كنت قد عانيت يومًا من التقلب...
اقرأ المزيد -
لماذا يجب على أي شخص يزيد عمره عن 30 عامًا تناول فيتامين ب المركب
تتمتع فيتامينات ب بسمعة طيبة، ولسبب وجيه: فهي تساعد على إنتاج الطاقة، وتدعم الجهاز العصبي، بل ويمكن أن تلعب دورًا في إدارة التوتر. دعونا نتعمق أكثر في فيتامينات ب، ودورها...
لماذا يجب على أي شخص يزيد عمره عن 30 عامًا تناول فيتامين ب المركب
تتمتع فيتامينات ب بسمعة طيبة، ولسبب وجيه: فهي تساعد على إنتاج الطاقة، وتدعم الجهاز العصبي، بل ويمكن أن تلعب دورًا في إدارة التوتر. دعونا نتعمق أكثر في فيتامينات ب، ودورها...
اقرأ المزيد
